Souvenirs du Gala 2015 : Imagine un Autre Monde

Souvenirs du Gala 2015 : Imagine un Autre Monde

Souvenirs Féeriques du Ballet-Spectacle Fantastique « IMAGINE UN AUTRE MONDE« , en juin 2015 au Palais des Congrès d’Ajaccio. Mise en scène Monique Mufraggi​ et Céline Cazorla Artiste Invité : Bruno Caprioli chorégraphe directeur de la Cie Horizons et professeur de modern’jazz dance au Millenium Dance Center de Cagnes sur mer IMAGINE Un Autre Monde par mmufraggi

Préparation en Cours de la Future Affiche du Gala de Danse 2017 au Palatinu

Préparation en Cours de la Future Affiche du Gala de Danse 2017 au Palatinu

Pour la 1ère fois au Palatinu d’Ajaccio, l’Ecole de danse Monique Mufraggi a le plaisir de présenter son 37e gala, le mardi 20 juin 2017. Création en cours de notre prochaine affiche de spectacle Depuis près d’une semaine, Monique Mufraggi et Céline Cazorla ont commencé le travail de réflexion sur l’affiche de leur prochain ballet-spectacle avec l’agence Onyxia. L’ avis de notre agence de communication, qui a réalisé les précédentes affiches, est d’une grande importance et son témoignage a ravivé quelques souvenirs. Restez branchés, nous vous présenterons très bientôt notre affiche officielle du gala de danse 2017 ! Nos 3 précédentes affiches Aussi...

Notre Cours Gym Cardio Intensif Dansé

Notre Cours Gym Cardio Intensif Dansé

Qu’est-ce que c’est ? Notre cours de CARDIO INTENSIF dansé , dure environ 50 minutes.  Les participants s’entraînent à exécuter des modules de mouvements pré-chorégraphiés, sur 10 à 13 morceaux de musique, dont ils suivent les rythmes rapides ou un peu plus lents. Comment ? Inspiré de la méthode Body Attack formulée par  The Mills, spécifique pour l’entraînement physique et  la remise en forme cardio-vasculaire, par séries d’exercices séquencés, Inspiré de la GYM Tonique aérobique,  du sport comme  l’Athlétisme, Notre cours de Gym Cardio Intensif Dansé est composé comme suit : Pré-Echauffement doux et en progression plus intense Cardio n°1 : mouvements chorégraphiés intensité moyenne Exercices...

Remodelage Corps Bien-Être et Esprit Anti-Stress

Remodelage Corps Bien-Être et Esprit Anti-Stress

Cours de Remodelage Corps Bien-Être et Anti-Stress Esprit Durée 60 minutes 2 Jours et 2 Horaires, le LUNDI et le JEUDI à 14h30 et à 19h30 Espace Ecole de Danse Monique Mufraggi à Ajaccio MA MÉTHODE libère le corps en même temps que l’esprit ! • QU’EST-CE QUE  C’EST ? Ma méthode de Gym Bien-être est une méthode holistique, c’est-à-dire globale. Elle comprend des séries de mouvements visant à travailler ENSEMBLE, tout en dissociant contractions et étirements, les muscles du corps dans son entier. Réalisée debout, au sol, et à la barre, elle combine des exercices d’échauffement de danse classique et des positions...

Gym Bien-Etre et Gym Cardio les Lundi et Jeudi

Gym Bien-Etre et Gym Cardio les Lundi et Jeudi

Résolution 2017 numéro 1 : Affiner et Tonifier mon corps au Centre Monique Mufraggi ! Les  Lundi et Jeudi plusieurs horaires de Gym pour les adultes. de 14h30 à 15h30 et de 19h30 à 20h30 : Gym Remodelage Bien-Etre Anti-Stress Corps et Esprit de 18h40 à 19h25 : Gym Cardio Intensif sur des rythmes endiablés  

Notre Gala 2016 vu par Corse Net Infos

Notre Gala 2016 vu par Corse Net Infos

Découvrez l’article de Corse Net Infos concernant notre gala de fin d’année de juin 2016 intitulé « Itinéraires » : un véritable voyage initiatique, emmené par Monique Mufraggi et Céline Cazorla, au Palais des Congrès d’Ajaccio. L’article à découvrir : Ajaccio – Gala de l’école de danse Monique Mufraggi, comme un voyage initiatique…

Gala de danse le 28 juin 2016

Gala de danse le 28 juin 2016

28 Juin 2016 : Spectacle de l’ECOLE DE DANSE Monique Mufraggi avec Céline Cazorla formation Anne-Marie Porras (Montpellier) et Bruno Caprioli professeur danseur chorégraphe au MilleniumDanceCenter (Cagnes sur mer) accompagné de 13 danseurs de sa formation professionnelle. Palais des Congrès d’Ajaccio – 28/06/2016 à 20h30. Retrouvez toutes les infos et photos du Gala sur la page facebook de l’école de danse

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